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10个月宝宝可以吃蛋白吗

10月 宝宝 蛋白
主讲专家
欧阳学认
欧阳学认 主治医师

广东医科大学顺德妇女儿童医院 儿科

简介:发热、咳嗽、哮喘、腹泻、厌食、过敏性紫癜、肾炎肾病等小儿常见疾病。
视频内容

10个月的宝宝是可以吃蛋白。

一般建议6个月以上的宝宝,可以开始添加辅食。添加辅食可以包括以下几种方面:

第一,蛋白类,包括肉类或者鸡蛋或相关的补充蛋白质的食物;第二,纤维素类,包括蔬菜或者水果相关的食物;第三,奶制品,包括奶粉或者是米糊相关的主食;最后是其他的食物。

补充蛋白是小朋友所必需要的,除了可以补充鸡蛋或者是肉类,还包括其他含有蛋白丰富的食物,都可以促进小朋友的健康成长。这方面的补充需要循序渐进,不需要补充太过于着急,需要从一种到多种,从少量到多量,让小朋友逐渐适应,保证他的营养均衡。

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