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10个月宝宝补钙吃什么

10月 宝宝 补钙
主讲专家
欧阳学认
欧阳学认 主治医师

广东医科大学顺德妇女儿童医院 儿科

简介:发热、咳嗽、哮喘、腹泻、厌食、过敏性紫癜、肾炎肾病等小儿常见疾病。
视频内容

10个月的宝宝补钙,首先要看他有没有缺钙。

刚出生的宝宝,一般3-5天后,会建议常规补充维生素D,维生素D一般的补充是400个单位,配合日晒,常晒太阳、多活动,就能保证宝宝所需要的钙。

如果宝宝长期没有补充维生素D或者出现缺钙的表现,甚至出现佝偻病,建议需要补钙。一般补钙可以选择以下几种:碳酸钙、乳酸钙或者是葡萄糖酸钙。

钙片的选择或者种类的选择,需要在医生的指导下进行使用,同时小朋友可以补充含钙物质比较高的食物,包括海鲜类、蛋白类或者肝脏类的食物,由此能够帮助更好地补充钙。

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