孕妇能吃牛肉吗
病情描述：怀孕两个月了，特别喜欢吃牛肉，现在想吃但又不敢。孕妇能吃牛肉吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
牛肉的营养元素中锌的含量丰富，所以，孕妇吃牛肉可以很好的补锌、补充蛋白质、补铁、滋养脾胃、安胎补神，吃牛肉能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。孕妇可以适量吃牛肉，水牛肉、黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨，两种牛肉都适宜孕妇食用。
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病情分析：
孕期是可以吃牛肉，没有影响的，可以根据个人的喜好来饮食就行，不要刻意的要求，另外不要吃一些寒性大的食物和过于油腻，刺激性的食物为好，也是要注意补充多种维生素，保持良好的心情，全面均衡的营养，这也是有利于孕期的健康，另外也是要注意定期的孕检为好。
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