孕妇什么时候开始吃钙片
病情描述：我前段时候去医院检查出怀孕了，朋友建议我多吃钙片，请问孕妇什么时候开始吃钙片？
医生回答 (2)
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病情分析：
一般在怀孕四个月的时候，开始补充钙剂。在临睡前服用，容易吸收，效果比较好，因为夜晚是新陈代谢和钙吸收最好的时候，准妈妈可以在临睡前喝一杯牛奶。孕妇缺钙，胎儿也容易缺钙，出生以后可能会有颅骨软化、前心门闭合异常、佝偻病、缺钙等症状。对于孕妇本身容易引起腿抽筋、牙齿松动，发生妊高症的几率也比较高，手关节、腿关节也容易疼痛。
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姜希泉 主治医师
朝阳市解放军234医院 二级甲等
在怀孕4个月时就开始补钙了，每天要保证在1000毫克左右。到了孕晚期要增加到1500毫克左右。怀孕时，补钙尽量要选择孕妇专用的钙。平时也可以多吃点含钙高的食物，吃点动物的肝脏，瘦肉，鸡蛋，牛奶，大虾，新鲜的蔬菜水果等，一般在怀孕16周时开始补铁，每天可以口服0.3克的硫酸亚铁片。
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