孕妇可以吃香蕉吗
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病情分析:
孕妇可以吃香蕉的,香蕉里面含有丰富的膳食纤维素,能够促进胃肠道的蠕动,防止便秘的现象,如果出现便秘的现象,平时也要多喝白开水,多吃些新鲜的蔬菜和水果,避免吃辛辣刺激性的食物,养成定时排便的好习惯,平时可以适当的增加些活动,比如散步,能够促进胃肠道的蠕动,防止便秘的现象。
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病情分析:
孕妇可以吃香蕉的,香蕉含有多种维生素和矿物质,对孕妈妈和胎儿都有好处,香蕉还可以缓解便秘,帮助排便,适量食用没有问题,但是不易过量食用,因为香蕉含糖量较高, 超量服用会有危害的。孕期便秘是比较常见的问题,可以适当活动促进肠蠕动,多吃新鲜粗纤维蔬菜改善便秘等。