血压高吃什么食物好
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病情分析:
高血压的患者平时可以多吃一些芹菜或者洋葱之类的,具有降血压的效果,高血压的患者是由于内分泌失调或者长时间饮食不规律引起的症状,高血压的患者会出现头痛,头晕或者身体乏力的症状,如果血压控制的不太理想的话,可以适当的口服一些降压药物进行治疗,避免血压严重的话可能会出现昏迷不醒的症状。
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病情分析:
高血压患者应该限制脂肪和胆固醇的摄入,吃适量的蛋白质,少吃甜食,日常食物中的蛋白质含量不应超过每公斤体重1g,牛奶、酸奶、鱼和豆制品应该更多使用,确保摄入足够的膳食纤维,如燕麦、玉米、蔬菜等,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃盐的清淡饮食,尽量不抽烟或喝酒,平时注意加强锻炼,保持良好的生活习惯,不要急躁,保持愉快的心情。
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- 许雪峰 主治医师 心血管内科
血压8060血压正常吗
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- 许雪峰 主治医师 心血管内科
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- 许雪峰 主治医师 心血管内科
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- 蔡丽娥 副主任医师 心血管内科
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- 刘祥礼 主任医师 心血管内科
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- 刘勇 主治医师 心内科
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