女人多吃什么抗衰老
病情描述：最近感觉眼角出现细纹，想要用食补，想问问女人多吃什么抗衰老？
医生回答 (2)
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李丽芳 副主任医师
焦煤西山煤电集团公司职工总医院 三级
日常女人多吃一些富含胶原蛋白，蛋白质，维生素等类的食物，能够起到抗衰老的作用，因为吃这类型的食物能够补充皮肤底层所需要的一些成分，就能够使皮肤长期保持饱满，不过通过饮食方面的调整只是可以起到辅助的作用，建议日常还应该同时使用一些合适的护肤品来护理皮肤。
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程小荣 医师
云阳县龙角镇中心卫生院 一级
女人在平时的饮食当中可以多吃一些含维生素c和e的食物，比如说西红柿，猕猴桃，柠檬等等，另外也可以经常吃一些，牛蹄筋儿，猪蹄儿，鸡爪等等，它们当中的胶原蛋白含量也是比较高的，长期食用也能够抗衰老，使皮肤变得光滑紧致。除了饮食之外，日常生活当中早晚都应该进行护肤。
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