减肥药哪种好不反弹
-
病情分析:
减肥药一般情况下都会反弹,如果想吃减肥药之后想要的话就要适当的运动,通过运动能够有效地预防减肥药反弹,平时的饮食方面也要适当的控制一下,不要吃太多,也不要暴饮暴食,晚餐尽量是不吃,每天运动一个小时以上,这样对于减肥也有很大的帮助,对身体也很好。
-
病情分析:
减肥药多数都容易出现反弹,不建议盲目乱用减肥药,因为减肥药还有很多的副作用,容易引起电解质紊乱,胃肠道反应,想要减肥就要制定科学的减肥食谱,既要控制总热量的摄入,又要注意营养均衡,还要多进行一些体育锻炼来达到控制体重的目的,只有消耗的热量大于摄入的热量,才能够达到减肥的效果。