经期可以喝咖啡吗

病情描述：我今天是经期的第三天，上班有点困想买咖啡喝。经期可以喝咖啡吗？

医生回答 (2)

吕红梅 副主任医师
佳木斯市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

月经期间不建议喝咖啡。月经期应选择一些镇静、营养、易消化的食物。咖啡一般具有提神醒脑、促进血液循环的功效。因此，在经期喝咖啡更容易引起女性的易怒和不适，导致睡眠不佳，还可能因喝咖啡而导致月经血容量增加，加重痛经症状。因此，不建议在经期喝咖啡。可以喝些红糖生姜水或益母草红糖水来补充水分，温暖腹部，并减轻月经不适症状。
杨中甫 主治医师
朝阳县第三人民医院师一级甲等

病情分析：

月经期间是不建议喝咖啡的，因为喝咖啡容易造成人比较兴奋，而且容易引起痛经的症状。月经期间最好喝点红糖水或者益母草颗粒，这样促进经血排出来可以缓解痛经的症状，月经期间不能做剧烈运动，注意腹部保暖，不能着凉，着凉之后也会使症状加重，这段时间生活起居要规律。

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