神经衰弱的预防和治疗

病情描述：最近总是会晚上就很兴奋睡不着，白天又很困，怕长久会神经衰弱，神经衰弱的预防和治疗有哪些方法？

医生回答 (2)

吕志勤 主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

你好，出现神经衰弱的情况主要是由于植物神经功能紊乱所造成的，在出现这种情况之后，可以及时的选择方法进行对症治疗，首先就是需要注意避免出现过度紧张焦虑的情况，避免出现熬夜的情况，然后可以根据身体的情况，选择使用药物进行适当的对症治疗，促进症状的缓解控制。
孔祥光 主治医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

神经衰弱基本上就是因为失眠导致的，主要就是由于比较大的压力和神经不稳定导致的，基本上的症状就是情绪暴躁、睡眠障碍等等，对于日常的工作的影响的话基本上是比较大的，平时的时候建议适当的放松压力，尽量的可以多出去走走，平时的时候要保持心情舒畅，适当的运动增强体质。

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