备孕吃什么叶酸
病情描述：生孩子真是特别麻烦一件事。还要提前注意自己的营养，备孕吃什么叶酸？
医生回答 (2)
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病情分析：
备孕期间选择叶酸一定要选择正规厂家出生的正规产品，而且要去正规的药店进行购买，或者去公立的医院买，要在专业医生的指导下选择合适的叶酸进行口服，积极的备孕有利于优生优育，备孕期间也要注意保持良好的心态，生活作息要有规律，充足的睡眠，适当的增加体育锻炼。
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程小荣 医师
云阳县龙角镇中心卫生院 一级
备孕吃的叶酸可以去医院，让医生根据身体情况开，最好是在备孕的前三个月，怀孕后的头三个月吃，差不多得吃六个月，能预防胎儿畸形，备孕和孕后每天叶酸的需求量是0.4毫克，不要多吃，吃多了对身体和宝宝都不好，平时也可以多吃一些富含有叶酸的蔬菜和水果，要增加营养的摄入量。
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