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维生素c什么时候吃好

病情描述:孩子很挑食,不爱吃水果和蔬菜,想给她吃维生素C,维生素c什么时候吃好?
医生回答 (2)
  • 苏旭东
    苏旭东 副主任医师
    聊城市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    吃完饭以后服用维生素效果是最好的。因为维生素它是一种水溶性的维生素,它在胃肠内的消化吸收不受脂肪的影响,只与人体的肠胃道的活性有直接的关系。人在吃完饭以后,肠胃就会受到刺激,这个时候肠胃的吸收功能最强,使用维生素c就会达到更好的效果。或者睡觉之前服用,也很不错。

  • 王悦芝
    王悦芝 医师
    逊克县逊河镇中心卫生院 一级
    病情分析:

    维生素C具有抗氧化的作用,可以促进微量元素的吸收,还能够增强身体免疫力,但是不建议长期服用药物来补充维生素C,会增加肾脏的负担,孩子挑食也有可能是身体里缺乏某种生长激素引起的,建议去给孩子测个微量元素,在医生的指导下有针对性的进行补充药物制剂。

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苏旭东
苏旭东 副主任医师

聊城市人民医院 内分泌科

擅长:熟练掌握内分泌系统疾病如糖尿病、甲亢、垂体、肾上腺等疾病诊断治疗。
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