减大腿肚最快运动方法
-
-
-
曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
你好，大腿处的赘肉过多，要想减去大腿处赘肉最快最好的方法，就是做大腿部赘肉的运动减肥，比如说每天坚持做彻底腿和后踢腿运动，尤其是后踢腿运动对减去大腿根部的赘肉帮助比较大，侧踢腿运动对于减去大腿内侧和外侧的赘肉效果比较好，只有长期坚持配合节食，才能够最终达到目的。
-
-
-
-
张奔 医师
汶水社区卫生服务中心 一级
你好，想要减肥的话，建议最好还是继续通过体育锻炼的，可以通过骑自行车、游泳，慢跑等游泳训练来进行减肥。有条件的话，建议最好还是及时到专业的健身房通过健身教练的指导，这样才能够有效的减肥的。平时清淡饮食，避免油腻性和刺激性食物的摄入，少食多餐。
-
-
-
小腿肚偶尔跟针扎似的疼痛怎么回...
陈伯健 副主任医师
-
-
膝盖疼，小腿肚子酸疼是怎么回事
王海彬 主任医师
-
-
小腿肚胀痛是什么原因
李劼若 主任医师
-
-
小腿肚憋胀是什么原因
陈伯健 副主任医师
-
-
小腿肚扭伤筋能自愈吗
李劼若 主任医师
-
-
小腿肚老抽筋是怎么回事
王海彬 主任医师
公众号
头条号
百家号