三岁宝宝晚餐食谱
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病情分析：
三岁的宝宝肠胃功能已经基本完善，消化功能也有所提高，在饮食上可以多样化，需要多选择蛋白质比较高的食物，来增加体内的营养，增强抵抗力来促进生长发育，可以选择肉类，海鲜，虾类鱼类，鸡蛋，在晚上的饮食中给宝宝吃些易消化的食物像面条，米粥之类的，添加山药，菠菜，蘑菇这些养胃的食物。
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病情分析：
三岁小孩的饮食要注意各类食品之间搭配得好，粗粮细粮都得吃点，不能偏食，以确保营养均衡，以下我有几点菜式建议：主食可以以米饭、云吞、馒头、面条为主，西红柿炒番茄、鱼肉丸煮青菜、肉末炒豆芽、紫菜蛋花汤、骨头汤、红萝卜汤这些，小孩应该都喜欢吃。
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欧阳学认 主治医师
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