孕妇吃的保健品
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病情分析:
在怀孕期间,孕妇尽可能不要吃孤独的保健品,通过食疗相对更为合适一些,如果要吃保健品,一般在怀孕前三个月可以补充叶酸,孕妇服用的叶酸是每片0.4毫克的,怀孕三个月以后可以补充钙片,多喝高钙牛奶,饮食全面多样化,避免偏食和挑食,多吃新鲜的蔬菜水果以及优质蛋白质之类的食物。
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病情分析:
女性在怀孕初期的时候,1到3个月需要服用叶酸的,每片叶酸含量应该是0.5毫克的。然后4到6个月的时候需要进行补钙,可以去医院让医生开一些适合的钙片。只要能够正常饮食,最好是多吃一些蔬菜水果,也可以多吃核桃、鱼虾,黑芝麻、蛋白质食物等,从中获取更多的营养。