冬泳有什么好处
病情描述：我朋友叫我和他一起去冬泳，说对身体特别有好处，冬泳有什么好处呢？
医生回答 (2)
-
-
-
吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
冬泳的好处有以下几点：1、增强心血管功能，因为人体受到冷水刺激后，新陈代谢和血液循环明显加快，皮肤血管收缩，大量血液流入内脏，为了抵御寒冷，皮肤血管迅速扩张，血液一次又一次地流入体表，从而反复锻炼血管，增强弹性。2、增强呼吸系统的功能。当人体第一次接触冷水时，呼吸急促，很快深呼吸，深呼吸的深度和力量，从而吸入更多的氧气，呼出更多的二氧化碳，从而增强呼吸系统的功能。
-
-
病情分析：
冬泳能够增强心血管功能，因为冷水刺激人体后，新陈代谢和血液循环明显加快，大量血液流入内脏。身体就会抵御寒冷，皮肤血管迅速扩张，血液流入身体表面，从而反复锻炼血管，增强弹性。还能够增强呼吸系统的功能，当人体第一次接触冷水时，就会呼吸急促，并很快进入深呼吸。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号