抑郁症中医叫什么
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常卫利 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
抑郁症在中医上称为郁症,但是因为抑郁症大多数属于心理的疾病,一般不建议选择使用中医治疗,病情比较严重的人可能需要长期服用抗抑郁的药物来治疗,平时一定要与家人做好沟通,尽量多参加一些失败的活动,比较严重的抑郁症还可能会有自杀倾向,所以平时家人尽量多陪伴。
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病情分析:
你可以学会调整自己的情绪和自控能力,比如精神放松、注意力转移和消除分心,从而达到顺其自然和平静的状态。你可以学习如何正确处理各种紧急事件,增强你的心理防御能力。你可以培养广泛的兴趣和爱好,让你的心情乐观开朗。你可以保证充足的睡眠。建议你多吃水果和蔬菜,补充营养,多做有氧运动,慢跑等。建议你进行心理咨询,调整你目前的心理困扰,如果条件允许的话,去看心理医生。
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