孕妇可以吃绿豆吗
病情描述：众所周知绿豆寒凉食品不能多吃，那么在怀孕初期，孕妇可以吃绿豆吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
孕妇可以吃绿豆，绿豆可以帮助孕妇降火，清除胎毒，但是不能长期的服用鱼肉是鱼，偏良性的食物吃太多了会导致孕妇不适，尤其是对脾胃虚弱的孕妇，怀孕期间不要吃太高热量高脂肪的食物，要多吃些新鲜的蔬菜和水果，及时的补充叶酸和维生素，按时去医院进行各种检查。
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病情分析：
绿豆含有淀粉，脂肪，多种维生素，具有比较高的营养价值，孕期是可以少量食用绿豆的。但是绿豆属于凉性食物，切勿过量食用，以免导致腹泻，影响胎儿发育。适量食用绿豆可以增加食欲，增强免疫力，缓解孕期便秘等。孕期饮食要多元化。怀孕初期也要适量补充叶酸，有助于胎儿的发育。
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