吃什么能保养卵巢
病情描述：我同事说我这个年纪要学会保养卵巢，想请教一下，吃什么能保养卵巢?
医生回答 (2)
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病情分析：
卵巢功能的维系主要是通过体内性激素水平来完成的，只要做性激素水平检测，都是在正常状态下，那么卵巢功能就应该不会受到影响，因此不需要使用特殊的手段来进行特殊的保养，坊间的一些保养卵巢的手段都是没有科学依据的，所以不建议效仿，平时注意饮食合理规律作息，养成良好的生活习惯就可以了。
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杨中甫 主治医师
朝阳县第三人民医院师 一级甲等
对于卵巢来说，平时可以多吃一些雌激素，对于卵巢是有一定帮助的，所以平时可以多吃些豆制品，豆制品里面含有雌激素的成分是比较多的，或者也可以吃点大豆异黄酮，它属于一种天然的雌激素，在更年期激素水平出现下降的时候是可以服用的，如果平时没有什么症状都是比较正常的，那么还是建议食补更好一些。
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