孕妇可不可以吃杨梅
病情描述：孕期有什么需要特别注意并且忌口的东西吗，孕妇可不可以吃杨梅？
医生回答 (2)
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病情分析：
怀孕的期间是可以吃杨梅的，杨梅里面含有丰富的维生素，但是在吃的时候也要注意避免过多的食用，怀孕期间要注意避免吃一些含有凉性的食物，对于一些辛辣刺激性的，油炸，腌制性的食物也不要吃，孕期要多吃一些高蛋白高营养的食物，促进胎儿的生长发育，饮食要搭配合理。
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程小荣 医师
云阳县龙角镇中心卫生院 一级
杨梅富含维生素，矿质元素，纤维素等。孕期可以适量的食用，但不可过量食用。孕期要注意营养搭配均衡，可适量吃蛋类，瘦肉，苹果，橙子，菠菜，海带等食物，补充维生素以及体内所需微量元素，预防贫血和缺钙。不要吃生冷性的食物，避免引起身体不适。同时也要注意休息。定期产检。
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