牛奶的营养成分
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病情分析：
牛奶的营养价值是非常高的，含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、矿物质等营养物质。睡前喝一杯牛奶，不仅可以促进睡眠，常喝还可以美容养颜，促进幼儿大脑发育，利于骨骼的生长。此外，牛奶中还富含丰富的维生素a，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙、有光泽。
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梁艳静 医师
沛县疾病预防控制中心 二级乙等
牛奶的主要成分是水、蛋白质、脂肪、糖类及无机盐，牛奶营养丰富，成人和孩子喝了都可以补钙，促进骨骼的生长发育。正常人一天喝300毫升左右的牛奶，就可达到所需要的各种营养了，但也有一部分人不适宜喝牛奶，如消化道溃疡、胆囊胰腺炎、肾结石、铅作业人、腹痛腹胀者、乳糖酶缺乏者、反流性食道炎患者等。
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