吃维生素c有什么好处
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病情分析:
吃维生素的好处还是比较多的,维生素c具有抗氧化的作用,能够使皮肤变得更加的白皙,还可以防止衰老的现象,而且维生素里面含有一定的微量元素,对于补充身体所需要的营养有很好的帮助作用,还能够促进胶原蛋白的合成,可以使女性变得更加的年轻,也可以配合维生素e在一起吃。
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病情分析:
维生素c有抗氧化美白皮肤的作用,参与身体的基础代谢,是身体代谢不可缺少的物质,需要每天都补充,如果饮食中不能摄入充足的维生素c,可以额外的进行补充,建议你按照规定的剂量服用,如果长期大量的服用维生素c,容易引起泌尿系统的结石,要多喝一些温开水。
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- 陈岩 主治医师 消化内科
维生素d维生素k的作用
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- 陈岩 主治医师 消化内科
复合维生素和维生素的区别
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- 陈岩 主治医师 消化内科
复合维生素b和维生素c
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- 陈岩 主治医师 消化内科
维生素ad
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- 陈岩 主治医师 消化内科
缺乏维生素a
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- 马保海 副主任医师 儿科
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