什么减肥药管用
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病情分析:
出现了身体肥胖,不要盲目的口服减肥药,更需要注意减肥药的副作用,需要根据肥胖的严重程度采取药物的治疗,可以通过口服奥里斯塔进行治疗,同时也需要注意适当的运动,养成良好的饮食习惯,控制饮食和多活动,是对减肥非常有用的,平时也需要注意不要吃高脂肪油腻的食物。
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病情分析:
俗话说是药三分毒,一般减肥药都有副作用,想要健康减肥还是要通过运动加节食最有效果,贴身的饭要吃好,保证是八分饱不吃油大的,油炸的,油腻的,多吃水果和蔬菜,鱼肉蛋奶等食物搭配要合理,保证身体足够的营养,需要每天坚持跑步,健身,游泳,瑜伽,都是很好的锻炼方法,每天晚上饭后两小时的睡觉,保证充足的睡眠。