营养不良的危害

病情描述：我一直在减肥，吃饭也没有好好吃，感觉自己随时昏昏沉沉的，营养不良的危害是啥？

医生回答 (2)

岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

如果长时间的营养不良会导致身体引发疾病的发生。如果想要减肥的话，一定要科学合理的去减肥。如果节食减肥，会对身体造成很大的伤害。平时一定要少吃多运动尽量的吃低热量的食物不要吃得太多太饱，不要暴饮暴饮暴食，这样都会形成肥胖。一定要控制好饮食才可以瘦下来。
宋华 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

营养不良的危害是比较多的，长期的营养不良会造成身体比较虚弱，身体比较虚弱的情况下，就会导致很多疾病的发生。所以说在减肥的时候不好好吃饭是没有办法，达到很好的减肥的效果的，减肥还是一个长期的过程，也是一个综合的因素，是需要通过运动和饮食相结合的方法才能够有好的效果。

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