如何能提高记忆力
-
病情分析：
产后记忆力差，可以吃一些杏仁，腰果等坚果类的食物，补充大脑所需要的营养来提高记忆力。而且产后也要注意多休息，保证充足的睡眠，可以保持人脑的清醒。产后也可以做适当的运动，保持心情愉悦，也可以慢慢的提高记忆力。产后要多吃一些高蛋白质食物，多吃橘子橙子，等水果也有助于提高记忆力。
-
病情分析：
记忆力受很多方面的影响，如果你想提高记忆力，应该平时补充营养，多吃健脑食品，提高记忆力的食物，如鸡蛋、鱼等。此外，还应该每天养成良好的饮食习惯，这可以保持大脑活力的增加。有必要经常与人交流，反复多次记住某些事情，加强记忆力的锻炼，这更有利于记忆力的提高。
-
-
记忆力差、大脑反应迟钝需要去医...
漆微韡 主治医师
-
-
肾虚记忆力下降可以恢复吗
秦敏 主任医师
-
-
鼻窦炎会影响记忆力吗？
易庆川 副主任医师
-
-
小孩记忆力差需要补充什么营养
谭荣韶 主任医师
-
-
记忆差，反应迟钝，注意力不集中...
漆微韡 主治医师
公众号
头条号
手机版