如何能提高记忆力
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病情分析：
产后记忆力差，可以吃一些杏仁，腰果等坚果类的食物，补充大脑所需要的营养来提高记忆力。而且产后也要注意多休息，保证充足的睡眠，可以保持人脑的清醒。产后也可以做适当的运动，保持心情愉悦，也可以慢慢的提高记忆力。产后要多吃一些高蛋白质食物，多吃橘子橙子，等水果也有助于提高记忆力。
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病情分析：
记忆力受很多方面的影响，如果你想提高记忆力，应该平时补充营养，多吃健脑食品，提高记忆力的食物，如鸡蛋、鱼等。此外，还应该每天养成良好的饮食习惯，这可以保持大脑活力的增加。有必要经常与人交流，反复多次记住某些事情，加强记忆力的锻炼，这更有利于记忆力的提高。
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