吃什么美容
病情描述：脸上的颜色特别苍白，不好看，而且有的时候还会很广，吃什么美容养颜？
医生回答 (2)
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病情分析：
平时可以多吃一些富含胶原蛋白比较丰富的食物，也可以多补充一下身体里的维生素和蛋白质，这样对于美容养颜有很大的帮助，平时也可以多喝一些牛奶，对于皮肤美白的效果也是比较好的，或者是多吃一些红枣，也可以多使用一些美容皮肤效果比较好的面膜和护肤品。
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蒲柏旭 医师
云阳县清水民族卫生院 一级
脸色苍白就想办法让脸色红润起来，这样就会达到美容养颜的效果，苍白可能是由于气血不足，可以吃一些补气血的食物，如杏干，杏肉，也可以适量服用补气血的保健品，还可以食用手工红糖提亮脸上的皮肤，慢慢改善脸上肤色，还有各类型的红糖姜茶也可以试着饮用。
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