如何克服社交恐惧症
病情描述：同学一直都不与人交往，上课完就回宿舍，有社交恐惧症，如何克服社交恐惧症？
医生回答 (2)
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病情分析：
出现社交恐惧症，可能是身体的心理因素引起的社交恐惧症，或者是以前有心理方面的刺激等等引起的社交恐惧症，平时注意与病人相互交流沟通，谈谈具体引起社交恐惧症的具体致病因素进行调节，注意相互交流沟通，是可以慢慢地改善身体的社交恐惧症的情况，避免精神紧张。
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赵岩 主治医师
沈阳市于洪区结核病防治所 一级
平时患者要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠，并且合理饮食，选择吃一些低脂高膳食纤维的饮食，保持积极的生活态度，改变思维方式，多做一些自己擅长的事情，赢得周围人和同事的认可，增强自信心，严重的患者还可以使用药物治疗和心理治疗的方法，进行缓解症状。
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