什么样的减肥药有效

病情描述：我今年三十六，三百斤，自己很自卑，想减肥，想知道什么样的减肥药有效？

医生回答 (2)

岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

你好，要想减肥，千万不要相信减肥药可以轻松地将体重给减下去，减肥必须的依靠自己，饮食方面要规律，选择蔬菜和水果，大白菜，胡萝卜，芹菜，韭菜，西红柿，黄瓜，冬瓜，南瓜，苹果，香蕉，火龙果等等食物都行，不要吃的太饱，在运动方面，必须要将运动的强度给提高，才能够有效减肥。
刘兆强 主治医师
龙城区边杖子乡卫生院一级

病情分析：

这种情况肥胖与先天遗传因素和后天营养过盛都有着直接的关系。建议最好是去正规医院检查就诊，在专科医生的指导下使用最适合您的减肥药物能有一定的效果。平时要一日三餐，定时定量，避免暴饮暴食，同时搭配适当的运动，要养成健康有规律的饮食习惯和生活习惯。

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