一周岁宝宝营养食谱
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张桂芬 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
这个年龄段的孩子已经长出了牙齿，可以给孩子多样化的添加营养辅食，比如给孩子用山药熬小米粥，或者是蒸鸡蛋羹等。也可以用瘦肉熬些米粥、面条、排骨汤等，给孩子添加辅食，不能过于油腻或过咸，如果过咸可能会加重肾脏负担，油腻可能会导致孩子的肠胃出现消化不良等。
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病情分析：
宝宝在一周岁的时候发育处于关键阶段，这个时候宝宝已经可以添加辅食，家长可以给宝宝添加一些富含蛋白质食物，例如瘦肉，鱼肉等，还可以做一些蔬菜泥给宝宝食用，还可以补充一些鱼肝油，促进宝宝的生长发育和智力发育，但平时的饮食中要注意荤素搭配，不要偏食，营养全面，还要多喝水
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