孕妇吃什么好
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病情分析:
怀孕期间要注意饮食营养搭配,建议多吃些新鲜的瓜果和蔬菜,还有粗粮,五谷类等,蛋类含有丰富的蛋白质和钙,每天适当的吃,吃一个或两个,在这期间要注意不能吃生冷辛辣刺激性的食物,对一些油炸腌制烧烤类的食物也不要吃,身体比较虚弱的话,也可以适当的吃一些保养品。
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病情分析:
怀孕了是要注意孕期的护理,补充叶酸,增加全面的营养,补充多种维生素,也是要休息好,保持良好的心情,同时也是要注意适当的晒太阳,不要有过大的心理压力,同时也是要注意定期的孕检来确定胎儿的情况,一切正常就不用担心,必要时可以在医生的指导下来进行调理身体的情况。