孕妇dha什么时候吃
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病情分析:
一般的情况下在怀孕之后就可以吃DHA,能够促进胎儿的细胞发育和神经视网膜发育,还能够减少早产的风险,缓解孕期的抑郁症增加身体的抵抗力,孕妇补充dha的途径有很多,一些日常的食物中也有比如海鲜,坚果,鸡蛋等等,孕期还要补充一些钙,铁,锌等微量的元素。
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病情分析:
你好,对于孕期补充dha,现在最新学说,还没有明确指定dha对孕期有明显的利处。当然,孕期口服dha也不会有任何弊端,它可以补充你怀孕体内所缺乏的dha分子,没有明确规定几个月开始口服,也有的人怀孕以后就可以小量持续服用,但也人体的变化个人认为在孕中晚期,口服应更好一些