适合孕妇喝的汤食谱
病情描述：我现在怀孕了，所以必须要喝一些，有营养的汤，请问适合孕妇喝的汤食谱有什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
适合孕妇喝的汤有很多，主要以清淡为主，如冬瓜排骨汤，莲藕汤，鸡汤，鱼汤都是可以的。在怀孕期间要注意控制饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，生冷，冰冻的食物也不要吃，还有外面油炸，烧烤类的食物也不可以吃的。平时要注意保证营养均衡，不要挑食，还要注意不要熬夜，多注意休息，定期去医院做产检。
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梁艳静 医师
沛县疾病预防控制中心 二级乙等
女性在孕早期只要按量补充叶酸就可以，到孕中期和孕晚期时，可以根据孕妇的肠胃消化能力选择汤的类型，一般可以给孕妇喝豆腐鲫鱼汤、黄豆猪蹄汤等，有利于给孕妇和胎儿补充钙质，还可以喝蔬果类型的汤，比如玉米胡萝卜汤、火腿冬瓜汤等等，孕妇的饮食要注意营养搭配。
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