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什么牛奶最好

病情描述:我儿子最近有点缺钙,我想买牛奶给他喝补补钙,请问什么牛奶最好?
医生回答 (2)
  • 苏旭东
    苏旭东 副主任医师
    聊城市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    当然是纯牛奶,补钙是最好的,纯牛奶里面含有蛋白质是会比较高一些的,喝了会对身体很有好处的,喝牛奶的时候一定要选择在饭后一个小时以后再喝,一般情况下可以等到晚上喝,既能达到补钙的效果,又可以促进睡眠质量好,增加人的抵抗力,促进血液循环,可以睡个好觉。

  • 胡金华
    胡金华 住院医师
    聊城市精神卫生中心 三级甲等
    病情分析:

    可以选择纯牛奶或者是鲜牛奶,因为它里面没有任何的其他成分,只是牛乳,这样对于孩子吸收来说效果还是挺好的,而且不用担心,因为里面添加剂比较多,影响到孩子身体健康。除了喝牛奶平时也应该多吃一些钙片,这样能够帮助孩子快速的吸收,选择钙片的时候要选择分子量比较小的。

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苏旭东
苏旭东 副主任医师

聊城市人民医院 内分泌科

擅长:熟练掌握内分泌系统疾病如糖尿病、甲亢、垂体、肾上腺等疾病诊断治疗。
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