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哪种脱脂牛奶好

病情描述:因为身体比较肥胖,但是平时又特别喜欢爱喝牛奶,所以我想买一些脱脂牛奶吃,请问哪种脱脂牛奶好?
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    安佳的脱脂牛奶是最好的。脱脂牛奶中只含有不到百分之零点五的脂肪,事实上,脱脂牛奶是为了去除不利于人体的脂肪,从而保留对人体有益的营养物质,如蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等,这些都是对人体有益的元素。因此,脱脂奶营养丰富,营养水平高于普通牛奶。

  • 宋华
    宋华 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    现在的各种牛奶的品种也是比较多的,建议也要选择正规厂家的一些产品,通过正规的渠道来购买,一般来说问题不是很大,那么在平时的时候养成有规律的生活饮食方式是比较好的,减肥是一个长期的过程,也是一个综合的因素,最终离不开运动和饮食相结合的方法,要调整好自己的心态,坚持锻炼,少吃多餐。

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
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