一岁宝宝吃什么辅食
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病情分析:
一岁的宝宝想要添加辅食,应该以清淡、有营养、易消化为主。因为虽然孩子的肠胃消化系统已经基本发育完全,但是如果使用了过于不易消化或者是刺激性的食物,也容易导致孩子出现肠胃消化不良,引起腹胀、腹泻的现象。给孩子添加一些新鲜的蔬菜、水果泥或者是米糊米粥等等。
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病情分析:
一岁宝宝平时可以多吃新鲜的蔬菜水果,宝宝每天营养的主要来源就是蔬菜,特别是绿色蔬菜,西红柿,胡萝卜油菜,可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟,给宝宝拌在饭里,还要适量的摄入动物的蛋白,肉末,鱼丸,豆腐等,牛奶中的营养成分也非常丰富,特别是富含钙质,利于宝宝吸收,因为这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物。
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