中医健脾养胃的方法
病情描述：医生您好！我家宝宝一直不爱吃饭，检查说她脾胃虚，请问中医健脾养胃的方法有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
中医健脾养胃的方法，最主要的还是注意个人饮食，要保证三餐规律，尤其是早餐和中餐是必须要按时吃的。不要喝任何刺激性的饮品，包括咖啡、浓茶，还有碳酸饮料和酒精等。也可以考虑服用中药来进行调理，可以喝一些健脾养胃的中药，调理一段时间也是能够帮助改善的。
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宋桂珍 主治医师
张家口市蔚县乡镇卫生院 一级
中医健脾养胃可以通过食补调理，儿童可以少服用一些药物，以免对肠胃造成刺激。脾胃不好可以用红枣，山药，小米熬粥。平时尽量少吃一些不容易消化的食物，食补对孩子没有副作用，可以用生姜，大枣和甘草一起煮水喝，可以帮助脾胃功能正常发挥，饮食上多吃一些温性的食物。
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