健脾补脾茶饮食疗
病情描述：医生叫我多点健脾补脾，，我了解一下健脾补脾茶饮食疗方法。
医生回答 (2)
-
病情分析：
最常见的补气健脾的食物有地瓜、山药、粳米、红豆、薏米等。根据中医基本理论，脾胃是维持人体生命活动和新陈代谢的最重要器官。然而，人在生活中，由于饮食不规律、暴饮暴食或生活压力大，往往会导致脾气虚弱。一般表现为大便稀薄，不思饮食、腹胀、消化不良等症状。
-
病情分析：
健脾茶平时可以多吃一些山药，薏米，莲子，芡实大枣都是可以的，有一定的健脾胃的作用，泡水煮粥都是可以。需要根据病情的不同选择不同的食疗药物等对症治疗，脾虚多会出现厌食，恶心，呕吐，腹胀，腹泻等等一些表现。饮食需要戒辛辣油腻刺激性的食物，生冷硬的食物，平时规律生活，避免熬夜，适当运动都有利于脾虚的恢复。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
手机版