抑郁症了怎么办
病情描述：闺蜜不小心流产了，之后心情总是不好，诊断是抑郁症。抑郁症了怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
患有抑郁症之后需要治疗疾病，抑郁症这种疾病越早治疗越有治愈的可能，如果病情长期发展致不仅治愈的几率比较低，而且还会对患者的精神和身体造成很大伤害。建议定期去医院进行心理咨询，让医生改变患者的心理状态，了解患者目前的想法，同时家人和朋友还要积极鼓励患者。
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程小荣 医师
云阳县龙角镇中心卫生院 一级
抑郁症了以后要尽量保持放松，别太紧张着急，多参加一些户外活动，或者是外出旅游，多做一些自己喜欢的事情，可以多与朋友家人聊天聚会等，不要给自己太大的压力，不要熬夜和太过劳累，要按时休息，保证充足的睡眠时间，遇到不顺心的事情就要发泄出来，不要憋在心里。
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