10岁钙锌同时缺怎么办

病情描述：医生您好！我小孩已经10岁了，最近检查确钙和锌，请问应该怎么补？

医生回答 (2)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

孩子缺钙和缺锌就有可能会影响到身高和智力的发育，建议需要进行补钙和补锌，可以补充葡萄糖酸钙口服液和葡萄糖酸锌口服液，也可以补充乳钙，饮食全面多样化，避免偏食和挑食，多吃一些新鲜的蔬菜，水果以及优质蛋白质之类的食物，鸡蛋，牛奶，瘦肉，豆类制品，鸡鸭鱼等都需要全面的补充。
程小荣 医师
云阳县龙角镇中心卫生院一级

病情分析：

十岁左右的孩子，如果在缺钙的同时还缺少锌元素，可以采用钙锌同补的方式来补充。可以在白天补充锌元素，在晚上睡前补充钙元素，这样吸收的会比较好。并且在平时生活中，还需要多吃一些含钙元素和锌元素比较多的食物，比如动物肝脏和牛奶等，都可以起到补钙补锌的作用。

相关视频

相关疾病

低钙血症 肾钙乳 钙磷代谢 焦磷酸钙沉积病 低血钙性夜间磨牙 特发性尿钙增多症 碱性磷酸钙结晶沉积病 新生儿低钙血症 前列腺钙灶化灶 二水焦磷酸钙结晶沉积症 低钙血症和低镁血症 原发性甲状旁腺功能亢进症与高钙危象 狂犬病 口腔癌 前列腺炎 卵巢囊肿 腮腺炎 TORCH综合征

相关语音