生长痛怎么缓解？
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病情分析：
宝宝这种情况一般都是由于生长越快，所需营养物质相对越多，必须补充营养物质，最多见的就是缺钙。所以一定让宝宝加强营养，加强锻炼，增强体质，一定要讲究营养均衡，搭配合理，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃钙铁锌丰富的食物，特别是多吃海鲜类的食物。多晒晒太阳，关键是补的葡萄糖酸钙口服液，晚上睡觉时用热水泡脚。而且晚上睡觉多喝点牛奶补补钙，效果是最好啦。一般一周左右，慢慢就会改善的。
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院 二级甲等
根据你提供的情况及描述的症状生长同时建议给予牛初乳咀嚼片，可以促进儿童生长发育，有增强免疫力的作用，如果膝部或小腿不适，不要勉强再做运动，疼痛较重时，可给予局部按摩，多给孩子进食牛奶、骨头汤、绿色蔬菜、虾、贝类等食物满足骨骼迅速生长对钙的需求。
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