落枕睡不了该如何及时处理呢？
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
你好，很高兴为您服务。根据你提出的问题，落枕是因为受凉，枕头高度不合适造成的颈部肌肉疲劳，疼痛的情况。建议你这个情况，首先是调整好枕头的高度，避免受凉，然后可以有暖水袋，或者是热毛巾热敷颈部，促进血液循环，减轻疼痛的情况，如果效果不好，可以按摩，理疗治疗，或者是针灸治疗，口服布洛芬缓释片治疗。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
您好 落枕主要是颈椎局部肌肉韧带疲劳僵硬，与颈椎病劳累疲劳受风寒着凉，睡觉枕头高 坐姿不好等原因有关，还容易引起肩膀疼，手指麻木等不适症状，可以服用颈复康颗粒，氯唑沙宗片，芬必得胶囊治疗，同时局部热敷缓解不适症状，不要长时间坐着低头看电脑手机。
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