7岁孩子缺锌吃什么
病情描述：孩子体检出有点缺锌，我想给他买些东西吃，7岁孩子缺锌吃什么好？
医生回答 (2)
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病情分析：
挑食和偏爱食物的孩子容易缺锌，尤其是素食者。这些孩子一年到头只吃素菜，导致锌摄入量不足和营养不均衡。他们可以吃一些含锌量高的食物来缓解缺锌的症状。锌是味蕾发育和胃肠消化功能的必需物质。缺锌会导致两者发育不良，导致儿童对事物的味道不敏感，消化食物的胃肠消化能力不完善，从而导致儿童食欲不振，养成偏食的不良习惯。
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病情分析：
孩子身体缺锌之后，就会表现为注意力不集中，不爱吃饭的现象，而且还会出现头发发黄等等，确诊之后建议是需要根据医嘱来进行服用药物进行治疗，平时在日常的生活中多吃一些含钙以及含锌的食物，比如说香蕉，牛奶，坚果类的食物等等，平时还需要坚持锻炼身体来增强自身的抵抗力。
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