孕妇缺锌铁钙药补好还是食补好
病情描述：我怀孕期间有点缺锌缺钙，请问一下孕妇缺锌铁钙药补好还是食补好？
医生回答 (2)
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李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
孕妇有轻微的缺锌缺钙的现象，可以配合医生食补补充，平时多吃些含钙和含锌高的食物，如排骨汤，牛奶，紫菜，猕猴桃，西红柿，青菜，鸡蛋，瘦肉等食物，进行食补，孕妇食补补钙对胎儿发育没有任何的影响和副作用，但是如果必要药补的情况下，建议配合医生服用药物为宜。
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孔福荣 主治医师
巨野县董官屯镇卫生院 一级
孕期出现缺钙铁锌是比较常见的症状，多是由于宝宝的吸收，通过食物根本不达不到宝宝的需求，可以在医生的指导下进行钙铁锌微量元素的补充，在饮食方面也要多吃些豆制品，动物的肝脏，牛奶，新鲜的蔬菜和水果，还有一些坚果类的食物，都能够很好的补充，补充一段时间后要去医院再次检测。
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