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一岁宝宝吃火龙果上火还是下火

病情描述：到了吃火龙果的季节，众所周知，火龙果非常有益，想给宝宝吃，请问一岁宝宝吃火龙果上火还是下火？

医生回答 (2)

陈杰 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

火龙果的营养价值是比较高的，一岁宝宝吃火龙果是不会上火的，火龙果里面含有丰富的维生素和微量元素。适当吃一些，可以补充宝宝生长发育需要的营养成分。一般宝宝在6个月的时候就可以适当补充一些水果，除了火龙果外还应该吃一些苹果、西瓜、桃子、葡萄等水果。
廖翠玲 住院医师
进贤县人民医院二级甲等

病情分析：

吃火龙果不仅不上火，还能起到去火的功能，因为火龙果肉性偏凉，是一种去火的水果，火龙果的营养价值还很丰富，低热量，低脂肪，高纤维，火龙果具有保护嗓子，止咳润肺通便的功效，便秘的人经常吃火龙果，能起到通便的作用，而且经常吃火龙果，还能促进肠道的蠕动，增强免疫力。

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