红枣陪什么食物煮健脾和胃
病情描述：你身体好，我买了很多，很早回来去，我想问下红枣陪什么食物煮健脾和胃呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
红枣可以和枸杞子放在一起煮，能健脾和胃，而且还能补肾壮阳，方中也可以加入白术、茯苓以及赤芍。为了能更好的补脾，让脾胃虚弱症状得到改善，也可以选择在方中加入适当的当归或者是加入粳米一起煲粥喝，能起到补气调血的作用，而且还能健脾开胃，要有气虚的患者还可以加入人参。
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宋桂珍 主治医师
张家口市蔚县乡镇卫生院 一级
红枣可以跟红豆，薏米，莲子煮粥，有健脾和胃的作用。脾胃不好平时少吃一些凉性，油腻的食物。多吃一些易消化的食物，红枣还可以搭配山药，小米，麦芽也是健脾和胃的。多吃一些营养丰富的食物，合理饮食，脾胃虚弱，注意可以少量多餐，避免劳累受凉，或者可以用中药调理。
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