健脾祛湿补肾粥
病情描述：前两天去看中医的时候医生说我湿气重，脾胃虚，健脾祛湿补肾粥有效果吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好！如果湿气重从饮食上改变有一定的治疗作用，可以用一些高热量、高维生素、各种粥类来调节，如瘦肉粥、鸡蛋粥，因为粥比较容易消化，属于高热量的食物，能祛风除寒，又能补脾胃，既养身又有一定治疗效果，对于脾胃虚弱的患者可以加山药，有助于补脾胃的作用。
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病情分析：
健脾祛湿补肾建议平时可以服用一些山药薏米赤小豆粥调理身体，需要根据病情的不同，选择不同的药物来对症治疗。有时间建议去附近医院的中医科在医生指导下调理，平时需要规律生活，均衡饮食，适当运动，都有利于脾虚肾虚体质的恢复，也需要规律生活，戒辛辣食物生冷硬的食物。
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