怀孕初期怎么补充叶酸
病情描述：我现在怀孕才一个多月，他们说是要补充叶酸，请问怀孕初期怎么补充叶酸？
医生回答 (2)
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病情分析：
怀孕初期服用叶酸，建议服用每天0.4或者0.8毫克，可以去当地的社区卫生服务站领取国家免费发放的叶酸，这种叶酸比较安全，而且效果很可靠，如果当地没有免费的叶酸发放，建议您购买爱乐维或者十月馨，因为后两者药物不仅含有叶酸，另外还含有其他的维生素和矿物质。
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王利真 医师
安泗水县泗河街道卫生院 一级甲等
绿色蔬菜中可能含有叶酸。事实上，叶酸相对容易买到。普通药店将叶酸作为一种简单的食物补充剂，可能无法补充到所需的水平。只能口服0.4毫克叶酸。建议你去药店购买叶酸并定期服药。怀孕三个月时，你可以停止服药。怀孕期间多吃水果蔬菜、瘦肉、鱼和鸡蛋，定期复查，如有异常情况及时就医。
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