高血糖饮食如何控制

病情描述：长期的高血糖饮食导致身材肥胖，血压偏高，高血糖饮食如何控制呢？

医生回答 (2)

孙香兰 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

高血糖必须控制饮食，这是治疗糖尿病的基础，最好是每日三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量食物，另外每天坚持运动60分钟以上，高血糖的患者，只要没有糖尿病肾病，建议多饮水，饮水量是不限制的，另外不要喝粥，也不要吃地瓜，土豆，粉条，芋头等含淀粉多的食物。
刘雪梅 医师
安丘市市立医院二级甲等

病情分析：

您多大年龄每日优鲜大火苗，餐前6.8餐后8.9，尽管没有达标，然而还可以接受的。把知道您糖化血红蛋白结果如何？关于抑制饮食：一类上三餐按时定点就餐，迟7~8分包间可以来来来，避免喝周粥（影响餐后血糖）避免把土豆喝粉条党菜吃，吃土豆喝粉条来主食就要减少点，瓜果一定在空腹血糖抑制在7以内每日可以在上午10点办半或者下午3点左右迟点低糖瓜果例如猕猴桃苹果等等，只可现在一样不能超过200g。

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