哺乳期糙米可以吃吗？
病情描述：哺乳期糙米可以吃吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
哺乳期间这种情况下，糙米是完全可以吃的，主要是饮食上注意尽量是，多样化，也要注意多吃一些高蛋白的食物，增加营养，多吃一些粗粮的，也要补充一些多种维生素，多吃蔬菜和水果，这样才能够保证乳汁质量，才能够保证婴儿的生长发育的情况的
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陈建凤 医师
淮南市潘集区高皇镇计生服务所 一级
您好，很高兴为您解答的，哺乳期时可以吃糙米的，一般粗粮含有丰富的纤维素，可以有效的预防便秘，哺乳期要注意饮食均衡，可以多喝汤类，比如鱼汤，花生炖猪脚等，促进乳汁分泌，哺乳期要尽量避免使用药物，如有需要，需要在医生的指导下使用。
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