坐久了腰疼怎么治疗
病情描述：平时上班都是对着电脑，现在一上午坐下来就腰疼的厉害，坐久了腰疼怎么治疗？
医生回答 (2)
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病情分析：
坐久了腰部出现疼痛，可以服用非甾体类止痛药，配合b族维生素类的药物进行治疗，具体用药谨遵医嘱。有可能是由于长时间的久坐导致腰椎间盘突出，可以到医院做个ct检查明确诊断。平常可以多做拱桥飞燕运动，加强腰背肌的肌力，要保持良好的日常生活姿势，不要长时间的久坐。
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病情分析：
长期久坐会对腰椎造成一定的伤害，建议在日常生活中一定要注意腰部的保护，不要长期保持一个姿势，工作的过程中可以适当的站立，活动一下能够有效的缓解腰椎劳损的情况。目前可以适当的进行按摩，能够有效的促进腰部的血液循环，对于腰部疼痛的情况会有一定的缓解。
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